โสด แบบ มีสุข ต้องคิดบวก

โสด แบบ มีสุข ต้องคิดบวก
โสดไม่ใช่เรื่องน่ากลัว “Look Life” ชวนสลัดความเหี่ยวเฉา...สู่สุขจนลืมโสดกัน
ตั้งแต่ต้นปีเห็นภาพหนุ่มสาวจูงมือกันวิวาห์ชื่นมื่น ชวนให้หัวใจสดชื่นพองโตตามไปด้วย ส่วนคนที่ยังใช้ “สถานภาพโสด” ก็ขอให้อุ่นใจได้ว่า คุณเป็นหนึ่งในผู้มี “ไลฟ์สไตล์ยอดนิยม” เช่นกัน โดยมีผลสำรวจในหลาย ๆ ประเทศ เกี่ยวกับทัศนคติด้านเพศ และการสมรส พบว่า หนุ่มสาวรักชีวิตโสดเพิ่มขึ้น เนื่องจากเชื่อมั่นในความรับผิดชอบดูแลตนเอง และครอบครัว สนุกกับงาน ที่สำคัญช่างอิสระเสรีมีความสุข จึงยินดีโสดอย่างเต็มใจยิ่ง!

แก้ปัญหาเมื่อลูกมีนิสัยชอบแย่งและหวงของเล่น

แก้ปัญหาเมื่อลูกมีนิสัยชอบแย่งและหวงของเล่น
เชื่อว่าพ่อแม่ทุกคนอยากให้ลูกสุดที่รักรู้จักแบ่งปัน ไม่ว่าจะกับพี่น้อง หรือเพื่อนคนอื่น แต่ถ้าลูกเป็นเด็กขี้แย่ง และหวงของเป็นที่สุด หลายคน ๆ มีวิธีการสอนที่แตกต่างกันออกไป ได้ผลบ้าง ไม่ได้ผลบ้าง วันนี้ทีมงาน Life & Family มีตัวช่วยปรับพฤติกรรมลูกชอบแย่ง และหวงของจากคุณหมอ และผู้เชี่ยวชาญด้านเด็กมาฝากกัน

เกี่ยวกับพฤติกรรมชอบแย่ง และหวงของเล่น พญ.ตวงพร สุรพงษ์พิวัฒนะ จิตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเด็ก และวัยรุ่น เขียนอธิบายไว้ในหนังสือเคล็ดลับเลี้ยงลูก 4 ดี ว่า เด็กอายุ 1 ขวบครึ่ง-2 ขวบครึ่ง มักจะรู้สึกถึงความเป็นเจ้าของทุกอย่าง ทำให้หลาย ๆ คนเป็นนักแย่งมือฉกาจ และหวงของเล่นมาก เมื่อถูกแย่งของมักจะจู่โจมเพื่อทวงของคืนอย่างรุนแรง อาจถึงขั้นทุบที หรือขว้างปาสิ่งของกันเลยทีเดียว

ดื่มกาแฟอย่างไร ไม่อ้วน ลดเสี่ยงมะเร็ง

ดื่มกาแฟอย่างไร ไม่อ้วน ลดเสี่ยงมะเร็ง
เทคนิคเลือกกาแฟดื่มแล้วไม่ทำให้น้ำหนักตัวเพิ่ม แถมช่วยขับถ่ายสะดวก ชะลอเซลล์เสื่อม
กาแฟ ไม่ว่าจะแบบร้อน เย็น ปั่น คงเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมของใครหลายคน หากแต่น้ำตาล ครีม หรือนมที่ใส่เสริมเข้าไปนั้น อาจเป็นปัจจัยทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มได้ จึงกลายปัญหาคับข้องใจของบรรดาคอกาแฟ ที่อยากดื่มด่ำกลิ่น รส และความรู้สึกตื่นตัว แต่ก็กลัวอ้วน

กินปลาเป็นประจำช่วยลดเสี่ยงมะเร็ง 2 ชนิด

กินปลาเป็นประจำช่วยลดเสี่ยงมะเร็ง 2 ชนิด
ข่าวดีสำหรับคนชอบกินปลา ข้อมูลหลายประเทศพบ หากกินเป็นประจำช่วยลดเสี่ยงป่วยด้วยโรคมะเร็ง
หลายคนชอบกินปลาเพราะย่อยง่ายกว่าเนื้อสัตว์ประเภทอื่นๆ โดยล่าสุดยังมีผลวิจัยออกมาสนับสนุนให้กินปลา เนื่องจากสามารถลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งได้

แนะวิธี“พูด”ให้ดูดีมีเสน่ห์

แนะวิธี“พูด”ให้ดูดีมีเสน่ห์
“วาจา” ไม่เพียงสะท้อนนิสัย แต่ยังนำมาซึ่งมิตร หรือ ก่อศัตรู ได้เสมอ! “พูดอย่างไรต้องใจ-พูดแบบไหนทำคนรอบกายยี้!”
การใช้ “ถ้อยคำ” สื่อสารกันทุกวันนี้ ไม่เพียงสะท้อนนิสัยใจคอ แต่สามารถนำมาซึ่งมิตร หรือ ก่อศัตรู ได้เสมอ! ทั้งยังส่งผลต่อ “บุคลิกภาพ” ที่แม้หน้าตา การแต่งกาย หรือ ท่วงท่าจะดูดี แต่หากวาจาไม่ชวนฟัง ย่อมไม่เป็นที่ประทับใจ ดับได้ง่าย ๆ เช่นกัน ก่อนเอ่ยคำพูดใดจึงควรตระหนักถึงคุณ และโทษที่จะเกิดตามมาด้วย

วิธีดูแลหุ่นให้ฟิตเฟิร์มแบบสบายกระเป๋า

วิธีดูแลหุ่นให้ฟิตเฟิร์มแบบสบายกระเป๋า
พร้อมทิปส์ครีเอทลุคสวยใสธรรมชาติ เปี่ยมเสน่ห์ เสริมลุคสาวสุขภาพดี
สุดยอดปรารถนาของผู้หญิงคงไม่พ้นการมีหุ่นสวยผิวใส ซึ่งเคล็ดลับง่าย ๆ เพื่อการดูแลรูปร่างให้ดูดี เริ่มต้นที่ “อาหาร” ควรรับประทาน “หลากหลาย” และ “พอเหมาะ” ให้ความสำคัญกับผัก และธัญพืช แหล่งอุดมไฟเบอร์ วิตามินบี วิตามินอี สารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย และผิวพรรณดี

วิธีตั้งรับความเครียดไม่ให้ความเครียดทำร้ายชีวิตเรา

วิธีตั้งรับความเครียดไม่ให้ความเครียดทำร้ายชีวิตเรา ความเครียดระดับใดช่วยสร้างภูมิแข็งแรงให้ใจ และเครียดแบบไหนชวนจิตป่วย ซึมเศร้า!

ยุคสมัยนี้ เรียกได้ว่า “ความเครียด” แทบจะกลายเป็นโรคประจำตัวของหลาย ๆ คนเข้าไปทุกที ทั้งเรื่องในครอบครัว สังคม หรือ แม้กระทั่งภัยธรรมชาติ สร้างความวิตกได้ง่าย ๆ แต่หากจะนั่งทุกข์ท้อใจคงไม่ช่วยให้อะไรดีขึ้น เพราะความกังวลไม่ได้แวะมาวันเดียว หากแต่จ้องจะเข้ามาใกล้ชิดเราโดยไม่ทันตั้งตัวอยู่บ่อย ๆ ดังนั้น การรู้เท่าทันความเครียด และหาทางจัดการอย่างเหมาะสม ต่อให้ต้องเผชิญอีกกี่ครั้ง ก็มีทางออก

ประโยชน์ของกระเทียมที่คุณอาจไม่เคยรู้

ประโยชน์ของกระเทียมที่คุณอาจไม่เคยรู้
"กระเทียม" เป็นพืชสมุนไพรและเป็นเครื่องเทศชนิดหนึ่งที่ใช้สำหรับปรุงอาหาร ไม่ว่าจะเป็นอาหารไทยหรืออาหารฝรั่ง ส่วนใหญ่แล้วก็มักมีกระเทียมเป็นส่วนประกอบของอาหารทั้งนั้น ซึ่งนอกจากจะช่วยเพิ่มรสชาติให้อร่อยขึ้นแล้ว ยังมีคุณค่าต่อร่างกายอีกมาก วันนี้กระปุกดอทคอมก็ขอมาเผยประโยชน์ของกระเทียมให้ได้ทราบกัน