แก้ปัญหาเสื้อผ้าเหม็นอับ

ฝนตกทุกวันแบบนี้ พ่อบ้านแม่บ้านทั้งหลายคงมีปัญหากับการซักผ้าแล้วไม่แห้ง ผลที่ตามมาก็คือเสื้อผ้าเหม็นอับ ไม่อยากพบปัญหาดังกล่าว ลองดูวิธีต่อไปนี้

เสื้อผ้าเหม็นอับจากการซักแล้วไม่แห้ง ทำอย่างไรก็ไม่หาย หนีไม่พ้นต้องซักใหม่ บรรดาพ่อบ้านแม่บ้านอย่าเพิ่งเซ็งไป ให้ลองใส่น้ำส้มสายชูแท้ 5% ปริมาณ 3 ช้อนชา ในขั้นตอนการซัก

วิธีทำ'ปูผัดผงกะหรี่' รสกลมกล่อมหอมชื่นใจหม้อไฟปลาเก๋า

สัดาห์ที่แล้วผมกำลังเตรียมตัวจะออกเดินทางไปประเทศสหรัฐอเมริกา ปลายอาทิตย์ผมก็เลยเรียนเชิญคุณพ่อไปรับประทานอาหารที่ร้านของเพื่อนสนิทซึ่งอยู่หลังพาราไดซ์พาร์ค ถนนศรีนครินทร์ แต่ต้องเข้าไปในซอยนะครับ ชื่อว่าร้าน บ้านรับรอง เขาเปิดร้านนี้ขึ้นมา เพื่อรับรองลูกค้าหลากหลาย ทั้งเพื่อน ๆ และลูกค้าทั่วไป ให้ได้ไปกินอาหารอร่อย ๆ กัน

ร้านนี้เป็นร้านที่ทำอาหารได้อย่างประณีตและอร่อยครับ อาหารที่ร้านนี้ไม่ได้จัดจ้านหรือเป็นอาหารคนขี้เมาอย่างที่ผมชอบนะครับ

กินดื่มเติมกากใย ช่วยขับถ่าย

ขับถ่ายไม่เป็นเวลา ชอบท้องผูก หรืออุจจาระแข็ง ‘กินดี’ เสนอสูตรสุขภาพขับถ่ายสะดวก ด้วย แอปเปิ้ล แตงกวา บร็อกโคลี

ผู้ที่มีปัญหาเรื่องระบบขับถ่าย ทั้งขับถ่ายไม่เป็นเวลา ชอบท้องผูก หรืออุจจาระแข็ง สาเหตุส่วนใหญ่เป็นเพราะไม่ค่อยรับประทานผักและผลไม้ ซึ่งเป็นแหล่งรวมของกากใยที่ช่วยในเรื่องระบบขับถ่าย

ประโยชน์ของแตงกวากับความงาม

"แตงกวา" ไม่ได้มีดีแค่เป็นอาหาร แต่ยังมีประโยชน์มากมายต่อสาว ๆ ในเรื่องเกี่ยวกับความงาม อยากรู้ว่าทำอะไรได้บ้างต้องอ่าน

เนื่องจากแตงกวาเป็นผักที่ให้ความชุ่มชื้นสูงมาก กล่าวคือ มีน้ำเป็นองค์ประกอบถึงร้อยละ 96 จึงหนีไม่พ้นในการถูกนำมาค้นคว้าวิจัยเพื่อผลทางด้านความงาม แต่ทราบไหมว่าแค่แตงกวาเปล่า ๆ ไม่ต้องผ่านกรรมวิธีอะไรที่ยุ่งยาก ก็สามารถเพิ่มความงามให้แก่ร่างกายคุณได้แล้ว ดังที่จะบอกต่อไปนี้

ทำไมน้ำหนักเพชรต้องเป็นกะรัต

เคยสงสัยกันไหมว่า ทำไมหน่วยวัดน้ำหนักอัญมณีต่าง ๆ จึงไม่เป็นสากลแบบกรัมหรือมิลลิกรัม แต่กลับเรียกว่ากะรัต

สาเหตุที่เรียกหน่วยในการวัดระดับของน้ำหนักอัญมณี เช่น เพชร พลอย ทับทิม ฯลฯ ว่า "กะรัต" (Carat) เนื่องมาจากในสมัยโบราณ ยังไม่มีการกำหนดอัตราในการวัดน้ำหนักสิ่งของต่าง ๆ เป็นสากลแบบระบบเมตริกในปัจจุบัน จึงได้ใช้พืชชนิดหนึ่งเรียกว่า "แคร็อบ" หรือในภาษาอังกฤษ Carob

หลากเคล็ดลับเมนูไข่

"ไข่" ใช้ประกอบอาหารได้มากมายหลากหลายเมนู วันนี้มีเคล็ดลับให้เมนูไข่น่าทานและอร่อยเพิ่มขึ้น เข้าครัวมื้อต่อไป ต้องลองทำดู

ไข่ใช้ประกอบอาหารได้ง่ายแสนง่าย ทั้งไข่เจียว ไข่ดาว ไข่ต้ม หรือ ไข่ตุ๋น ขึ้นอยู่กับความชอบของแต่ละคน ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับในการเพิ่มความอร่อยและความแปลกใหม่ให้กับเมนูไข่ของคุณ

เคล็ดลับวิธีเด็ดช่วยจำศัพท์อังกฤษ

“คำศัพท์” ถือเป็นปัจจัยสำคัญสู่การส่งเสริมทักษะด้านการฟัง พูด อ่าน และเขียน "ภาษาอังกฤษ" ยิ่งวัยเรียนมีคลังคำศัพท์ในความจำมากเท่าไหร่ ยิ่งสามารถหยิบจับมาใช้ได้สะดวกเท่านั้น แต่อุปสรรคส่วนใหญ่ที่หลายคนมักประสบจนพาลขี้เกียจเรียนรู้ไปเลย นั่นคือ “นึกศัพท์ไม่ออก” หรือ “แปลศัพท์ไม่ได้” ซึ่งแท้จริงแล้วปัญหาดังกล่าวแก้ได้ไม่ยาก เพียงฝึกฝนสม่ำเสมอด้วยเทคนิคต่อไปนี้

เรียนคำศัพท์จาก “ชีวิตประจำวัน” อาจเริ่มในสิ่งที่สนใจก่อน เช่น ฟังเพลง ดูหนัง

'ซุปแครอต'กินผิวสวย-ดีต่อตับ

คนรับหน้าที่แม่ครัวหัวเห็ดประจำบ้าน ก็ไม่ต่างอะไรกับคนทำงานที่ต้องคิดนักหรอก เพราะการเข้าครัวทำอาหารก็ต้องนึกเมนูให้สลับสับเปลี่ยนหมุนเวียนกันไป ไม่ให้เบื่อทั้งคนทำและคนกิน

ในหมวดของแกงน้ำๆ อย่าง ต้มจืดวุ้นเส้น แกงจืดไข่น้ำ ต้มยำ แกงเขียวหวาน ก็ทำวนไปวนมาเสียจนเบื่อจะรับประทาน ว่าแล้ว 'มุมสุขภาพ-กินดี' มีมาแนะนำอีกสูตรคือ 'ซุปแครอต' พร้อมสรรพคุณต่อสุขภาพ ให้เป็นเมนูทางเลือกแก้เบื่ออาหาร

ทำความสะอาดผิวหน้าอย่างล้ำลึก

สิวปัญหาใหญ่ของสาว ๆ สาเหตุหลักเกิดจากการล้างหน้าไม่สะอาด ยิ่งในรายที่ชอบแต่งหน้าด้วยแล้ว มั่นใจได้อย่างไรว่าวิธีที่ใช้ล้างเครื่องสำอางอยู่ เพียงพอแล้ว

สาวคนใดชื่นชอบการแต่งหน้า สิ่งสำคัญที่ต้องคำนึงถึงด้วย คือ การล้างหน้าให้สะอาดหมดจด เพราะหากมีสิ่งตกค้างจากเครื่องสำอาง ทิ้งไว้บนใบหน้าแล้วล่ะก็ ปัญหาสิวก็จะตามมา และไม่เพียงแค่สารตกค้างจากเครื่องสำอางเท่านั้นที่จะทำร้ายผิวได้

เครียดมาก อันตราย 'หู'?

อาการน้ำในหูไม่เท่ากัน อาจยังไม่เป็นที่เข้าใจของหลายๆ คน เพราะหากให้เดาจากชื่อ คงนึกได้ว่า เมื่อน้ำในหูไม่เท่ากัน คงทำให้หูอื้อ มีเสียงวิ้งๆ อยู่ในหู ได้ยินเสียงไม่ชัดเจนดังเดิม แต่เกิดจากสาเหตุอันใดนั้น ไม่ค่อยจะมีใครรู้กันสักเท่าไหร่

'มุมสุขภาพ' วันนี้ว่าด้วยเรื่อง 'น้ำในหูไม่เท่ากัน' ซึ่งในความเป็นจริงนั้นมักเกิดกับผู้ที่มีความเครียดมาก เครียดเป็นประจำ

ทำไงดีเมื่อทะเลาะกับแฟน

คนสองคนอยู่ใกล้กัน ย่อมจะมีปัญหาทะเลาะเบาะแว้งกันได้ เปรียบเสมือนลิ้นกับฟันที่ยังมีกระทบกระทั่งกัน วันนี้มีข้อควรปฏิบัติเวลาคู่รักขัดแย้งกันมาฝาก

หลายท่านต้องเคยผ่านสถานการณ์การทะเลาะกับคนใกล้ตัว อาจไม่ใช่แค่แฟนเท่านั้น แต่อาจจะเป็นเพื่อน หรือคนในครอบครัวที่รัก ขอแนะนำเทคนิคที่ควรกระทำ เวลาเกิดเหตุการณ์ดังกล่าว เพื่อสร้างความปรองดองให้กับมาโดยเร็ว และไม่บานปลาย

ซักชุดชั้นในอย่างไรดี

ชุดชั้นในเป็นเสื้อผ้าชิ้นที่อยู่ติดกับผิวหนังมากที่สุด จึงจำเป็นต้องซักให้สะอาด ปราศจากเหงื่อและสิ่งสกปรก และด้วยราคาที่แพง จึงจำเป็นต้องถนอมอายุการใช้งานให้คุ้มค่าด้วย

ชุดชั้นในของผู้หญิง ไม่ใช่ราคาถูก ๆ การดูแลรักษาให้ใช้ได้นานจึงเป็นสิ่งจำเป็น นอกจากนั้น เสื้อผ้าชิ้นนี้ยังอยู่ติดกับผิวหนังส่วนที่บอบบางมากที่สุด

แอปเปิ้ลหลากสีหลากประโยชน์

แอปเปิ้ล ผลไม้ยอดนิยม นอกจากรูปร่างจะน่ารับประทานแล้ว ยังมีประโยชน์มากมายอีกด้วย แอปเปิ้ลในท้องตลาดมีอยู่หลายสี แต่ละสีก็มีประโยชน์แตกต่างกัน หลายคนไม่ชอบทานเปลือกแอปเปิ้ล ซึ่งนั่นผิดมหันต์ เพราะจะทำให้คุณค่าจากสารอาหารที่จะได้รับจากผลไม้ชนิดนี้ ลดลงไปอย่างมาก ประโยชน์ของแอปเปิ้ลที่คุณควรรู้มีดังต่อไปนี้

เช็ดตัวลดไข้ควรใช้'น้ำอุ่น'หรือ'น้ำเย็น'?

เมื่อเป็นไข้ ตัวร้อน หลายๆ คน จะรีบหยิบยาลดไข้มารับประทาน แต่ถ้าตัวร้อนจนรู้สึกเพลียมากๆ แม้รับประทานยาไปแล้ว อาการที่เป็นดูจะยังไม่ดีขึ้นเท่าไหร่ ก็คงต้องเพิ่มตัวช่วยอย่างการนำผ้าชุบน้ำอุณหภูมิปกติมาประคบลงบนหน้าผาก แล้วนอนพักผ่อน

ทว่ารู้สึกตัว ตื่นขึ้นมาอีก กลับพบว่าอาการไข้ยังมีอยู่ คงต้องเช็ดตัวลดไข้ช่วยอีกทางหนึ่ง แต่ดูเหมือนบางคนก็ใช้น้ำเย็น บางครั้งถึงกับเอาน้ำแข็งมาผสมใส่น้ำ

เครียดบ้างก็ดี

"ความเครียด" ปัจจัยหนึ่งที่เป็นอุปสรรคสำคัญในการดำรงชีวิต เปลี่ยนวิธีคิดเพื่อให้วายร้ายมาเป็นพันธมิตรกันเถอะ

ปัจจุบันเป็นยุคที่มีแต่ความเครียด ทำให้สังคมมีค่าเฉลี่ยการฆ่าตัวตายสูงขึ้น และก็มีคนไข้ไปขอคำปรึกษาจากจิตแพทย์เพิ่มขึ้น และที่ปฏิเสธไม่ได้เรื่องหนึ่งคือ ความเครียดทำให้อาการของโรคต่าง ๆ รุนแรงขึ้นด้วย

วิธีช่วยเหลือคนจมน้ำ ไฟดูด เลือดกำเดาไหล เบื้องต้น

“อุบัติเหตุ” คำนี้ใครหลายคนคงไม่อยากเจอะเจอ

“อุบัติเหตุ” คำนี้มักพบได้บ่อยในทุกสถานการณ์การใช้ชีวิตประจำวัน หลายครั้งหลายหนเกิดขึ้นโดยไม่คาดคิด ไม่ทันตั้งตัว โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เลือดกำเดาไหล ไฟดูด และคนจมน้ำ และเมื่อพบผู้ที่ประสบอุบัติเหตุเหล่านี้แล้ว จะมีวิธีการช่วยเหลือปฐมพยาบาลเบื้องต้นได้อย่างไร

‘สลัดน้ำผึ้ง’ กินดียามฟื้นไข้

ตอนป่วยเป็นไข้หวัด นอกจากตัวร้อนเพราะพิษไข้ มีน้ำมูกคัดจมูกแล้ว ก็มักจะมีอาการเจ็บคอ และไอ เนื่องจากคออักเสบพ่วงตามมาด้วย อาหารที่จำเป็นต้องกินในช่วงป่วยอย่างนั้น คงหนีไม่พ้นโจ๊กอ่อนๆ กินให้คล่องคอ ครั้นใกล้หายหรือช่วงฟื้นไข้ อาหารที่กินก็ควรมีสรรพคุณทั้งบรรเทาอาการที่เป็นมาและช่วยฟื้นฟูสุขภาพไป พร้อมๆ กัน