ทุกวันนี้การใช้ชีวิตประจำวันของคนเรารอบข้างทุกเรื่องราวมันชั่งน่ากังวลน่าเครียดไปซะทั้งหมดทุกเรื่องจริงๆ ปวดเมื่อยไม่รู้สาเหตุ อาจเกิดจากเครียดสะสม! ฟังจิตแพทย์แนะหลักพิชิตเครียดด้วยตนเอง
ท่ามกลางการดำเนินชีวิตในสังคมที่ค่อนข้างเร่งรีบ แข่งขัน ทำงานหนัก
