เทคนิคการเลือกสีผมให้เหมาะกับสีผิวและใบหน้า

เทคนิคการเลือกสีผมให้เหมาะกับสีผิวและใบหน้า คนอยากเปลี่ยนสีผมควรรู้ สีใดเหมาะกับสีผิวของคุณ เพื่อให้ได้สีผมสวยเพิ่มเสน่ห์ชวนมอง พร้อมเคล็ดลับถนอมสีผมให้อยู่ยาวนาน
เมื่อตัดสินใจจะเปลี่ยนสีผมแล้ว การเลือกสีถือเป็นขั้นตอนที่สำคัญมาก หากเลือกได้เหมาะก็จะช่วยให้ใบหน้าดูสว่างสดใส เปลี่ยนลุคให้ดูดีขึ้น แต่ถ้าเลือกสีไม่เหมาะ หลังทำสีผมไปแล้ว บางคนถึงขั้นหมดความมั่นใจ จนต้องรีบไปเปลี่ยนสี ทำเสียสตางค์เพิ่ม

ดูแลผิวลึกถึงเซลล์ผิวหนังช่วยให้ดูเด็กกว่าวัย

ดูแลผิวลึกถึงเซลล์ผิวหนังช่วยให้ดูเด็กกว่าวัย
ต้อนรับศักราชใหม่ด้วยความงาม ผลิตภัณฑ์ที่อยู่คู่กับผู้หญิงทั่วโลกมากว่า 160 ปี “พอนด์ส” เปิดตัวสถาบันวิจัยพอนด์ส พร้อมเผยเทคโนโลยีล้ำสมัยที่ทำการคิดค้นนานกว่า 10 ปี จาก ดร.เดวิด เบิร์ทวิสเทิล นักวิทยาศาสตร์ความงามจากสถาบันวิจัยพอนด์ส นิวยอร์ก ที่ได้นำมาผสมผสานอยู่ใน 2 ผลิตภัณฑ์ใหม่ “พอนด์ส เอจ มิราเคิล เซลล์รีเจน” และ “พอนด์ส ฟลอเลส ไวท์”

เคล็ดลับ12 วิธี ดูและตัวเองให้ดูดีเหมือนนางแบบ

เคล็ดลับ12 วิธี ดูและตัวเองให้ดูดีเหมือนนางแบบ
นางแบบถือเป็นหนึ่งในอาชีพที่สาวๆมากมายใฝ่ฝันถึง แต่ก็เป็นงานที่ดูจะไกลเกินฝันในเวลาเดียวกัน เพราะข้อจำกัดเรื่องค่านิยมหลายอย่างๆ เป็นต้นว่าต้องมีโครงหน้าโดดเด่น มีเอกลักษณ์เป็นของตัวเอง รวมไปถึงต้องมีรูปร่างสูง สูงมากกว่าค่าเฉลี่ยของสาวๆทั่วไปเป็นคืบๆ

แฉเบื้องหลังกำเนิด“ชีสเบอร์เกอร์”

แฉเบื้องหลังกำเนิด“ชีสเบอร์เกอร์”“ชีสเบอร์เกอร์”อาหารยอดฮิตของชาวอเมริกันอาจมีต้นกำเนิดมาจากความผิดพลาดของเชฟ สภาพอากาศหนาวจัดในรัสเซียทำให้วัวต้องสวมบราขนสัตว์เพื่อรักษาความอบอุ่น "แผ่นปิดตา"หนึ่งในสิ่งประดิษฐ์ที่ล้มเหลวซึ่งจัดแสดงใน"พิพิธภัณฑ์สิ่งประดิษฐ์ล้มเหลว" "รูบนพื้น"สำหรับพกพา "แปรงไร้ขน"สำหรับคนไร้ฟัน

สูตรสครับปากเนียนนุ่ม

สูตรสครับปากเนียนนุ่ม
ทำครีมสครับปากง่ายๆ จากส่วนผสมใกล้ตัว เติมความชุ่มชื้นแทนที่ความแห้งแตกลอกเป็นขุย
เพราะการที่ริมฝีปากแห้ง จนหนังกำพร้าสีใส่ๆ แตกลอกออกเป็นขุย อาจทำให้สาวเจ้าของริมฝีปากนั้น กลายเป็นคนที่ไม่ใส่ใจดูแลตัวเอง วิธีแก้ไขปัญหานี้ไม่ยาก ด้วยสูตรแสนง่ายทำได้ด้วยตัวเอง

'กล้ามเนื้ออักเสบ' เกิดง่ายกว่าที่คิด!!!

'กล้ามเนื้ออักเสบ' เกิดง่ายกว่าที่คิด!!! พบคนสองกลุ่มมักปวดเมื่อยกล้ามเนื้อจากการอักเสบ แพทย์เผยสาเหตุใกล้ตัวทำให้เกิดอาการ พร้อมแนะเคล็ดลับสำคัญใช้รักษาเบื้องต้น นายแพทย์พันธศักดิ์ ตันสกุล
เกือบทุกคนต้องเคยเผชิญกับอาการปวด บวม เคล็ดขัดยอกของกล้ามเนื้อ ข้อและเส้นเอ็น ซึ่งพบเห็นได้ไม่ยาก โดยคนที่เป็นมักต้องอุทาน "โอ้ย..โอ้ย.." เพราะรู้สึกปวดเมื่อยกล้ามเนื้อขณะเปลี่ยนอิริยาบถ

อาหารดีที่ควรมีติดบ้าน-ทานประจำทำสมองแล่น

อาหารดีที่ควรมีติดบ้าน-ทานประจำทำสมองแล่น สมองเรียนรู้-รับรู้ไม่สะดุด ด้วย “อาหารใกล้ตัว” ดีสุด ๆ สำหรับ “สารสื่อประสาท” หยิบบรรจุลงเมนูประจำทำสมองแล่น

ปัจจัยสำคัญอย่างหนึ่งที่มีผลต่อกระบวนการเรียนรู้-รับรู้ไม่สะดุด นั่นก็คือ “สารอาหาร” ที่ถูกหลักโภชนาการ ส่งผลด้านบวกต่อ “สารสื่อประสาท” ที่จะทำให้การส่งข้อมูลของสมองเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ ลองมาเช็คกันดูว่า วันนี้คุณให้อาหารสมองแล้วหรือยัง?

5 สุดยอดของว่างอาหารหัวใจ

5 สุดยอดของว่างอาหารหัวใจ
กินไม่เลือกระวังจะสร้างไขมันมาอุดหัวใจ ไปดูกันดีกว่าว่าของว่างอร่อยๆ ช่วยบำรุงหัวใจมีอะไรบ้าง

แอปเปิ้ล
เป็นความจริงที่ว่าการกินแอปเปิ้ลวันละผลจะช่วยให้คุณห่างไกลจากโรงพยาบาล ในการศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้ แอปเปิ้ลเป็นอันดับสองของผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงสุด(รองลงมาจากแครนเบอร์รี่) และยังมีใยอาหารชื่อเพคติน ควรทำปฏิกริยากับไฟโตนิวเทรียนท์อื่นๆ โดย สารต้านอนุมูลอิสรนะชื่อ Quercetin พบในแอปเปิ้ลจะช่วยป้องกันอนุมูลอิสระที่เป็นบ่อเกิดของโรคหลอดเลือดหัวใจและ ภาวะหลอดเลือดแดงแข็งตัว ในขณะที่เพคตินช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล "เลว" แอปเปิ้ลยังมีคุณสมบัติต้านอาการอักเสบอีกด้วย

Tip : แอปเปิ้ลทุกชนิดดีต่อหัวใจของคุณ แต่แอปเปิ้ลแดงจะมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงสุด

วิธีแก้ง่วงช่วงบ่ายๆ

วิธีแก้ง่วงช่วงบ่ายๆ หากคุณเป็นคนหนึ่งที่มักหาวแล้วหาวอีก ต้องทนทรมานกับความง่วงช่วงบ่ายบ่อย ๆ ทำให้เสียสมาธิในการเรียน หรือ ทำงาน นั่นเป็นเพราะมื้อกลางวันรับประทานอาหารอุดมแป้ง และน้ำตาลขัดขาวมากเกินไป ลองลดปัจจัยดังกล่าว แล้วเพิ่มปริมาณผัก ผลไม้ รวมทั้งธัญพืชเยอะขึ้นอีก จากนั้น คอยสังเกตความเปลี่ยนแปลง

บำรุงสมองให้ถูกหลักห่างไกล “สมองเสื่อม”

บำรุงสมองให้ถูกหลักห่างไกล “สมองเสื่อม”
คิดๆ เท่าไรคิดไม่ออกสักที เชื่อว่าหลายคนเคยประสบกับปัญหาเหล่านี้ ยามสมองมึนๆ ตื้อ คิดไม่ออก นั่นก็เพราะสมองขาดการบำรุงดูแลเอาใส่ใจนั่นเอง ทั้งที่ “สมอง” เป็นอวัยวะสำคัญไม่ยิ่งหย่อนกว่าส่วนไหนๆ ด้วยเหตุนี้ ซาน โบเวอร์แมน นักโภชนาการที่ปรึกษาเฮอร์บาไลฟ์ อินเตอร์เนชั่นแนล ลิมิเต็ด จึงแนะเคล็ด (ไม่) ลับ บำรุงให้สมองแล่น แบบง่ายๆ ใกล้ตัวให้คงสมรรถภาพดีเยี่ยมแข็งแรงตลอดชั่วอายุ เอาฤกษ์เอาชัยรับปีใหม่กัน

โรคแพ้นมวัว - ชีวิตและสุขภาพ

โรคแพ้นมวัว - ชีวิตและสุขภาพ
ถาม โรคแพ้นมวัว คืออะไร

ตอบ โรคแพ้นมวัวคือ โรคที่ร่างกายเกิดปฏิกิริยาที่ผิดปกติต่อสารโปรตีนในนมวัว ผู้ป่วยสามารถเกิดอาการได้ในหลาย ๆ ระบบของร่างกาย เช่น ผิวหนัง ระบบทางเดินอาหาร หรือระบบทางเดินหายใจ เป็นต้น

ถาม โรคแพ้นมวัว มีอาการอย่างไร

การคุยโม้ โอ้อวด โกหก - คุณหมอขอบอก

การคุยโม้ โอ้อวด โกหก - คุณหมอขอบอก
มีหลายคนสงสัยว่า การคุยโม้ โอ้อวด หรือพูดโกหกเป็นตุเป็นตะบ่อย ๆ อยู่ในข่ายของคนที่มีปัญหาสุขภาพจิตหรือไม่?

เกี่ยวกับเรื่องนี้ พญ.อัมพร เบญจพลพิทักษ์ ผอ.สำนักพัฒนาสุขภาพจิต กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข บอกว่า

เรื่องแปลกแต่จริงคู่แฝดอายุห่างกัน 5 ปี

เรื่องแปลกแต่จริงคู่แฝดอายุห่างกัน 5 ปี หนูน้อยรูเบนและฟลอเรน เบลค เป็นคู่แฝดที่เกิดห่างกันถึง 5 ปี
ไซมอน และโจดี้ เบลค คู่สามีภรรยาวัย 45 และ 38 ที่ประเทศอังกฤษพยายามจะมีลูกแต่ก็ไม่สำเร็จสักที จึงต้องพึ่งพากระบวนการทางการแพทย์ในการผสมเทียม สร้างตัวอ่อนขึ้นมา 5 ตัวแต่ฝังลงไปในมดลูกของโจดี้ 2 ตัว ทำให้เกิดหนูน้อยสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงที่ชื่อว่ารูเบนเมื่อวันที่ 9 ธันวาคม ปี 2006