เส้นทาง “โน้ส อุดม” สู่ศรัทธาธรรมกาย

เส้นทาง “โน้ส อุดม” สู่ศรัทธาธรรมกาย
เปิดบทความ เส้นทาง “โน้ส อุดม” สู่ศรัทธาวัดพระธรรมกาย ระบุเริ่มจากชอบวิธีสอนนั่งสมาธิของหลวงพ่อวัดปากน้ำ ซึ่งหลังจากนั้นได้พบกับพระที่สอนในแบบเดียวกัน ทำให้เข้าร่วมหลายครั้ง จนกระทั่งได้มีโอกาสบวชธรรมทายาทรุ่นที่ 19 พร้อมเผยเพราะสมาธิ ทำให้งานเดี่ยวไมโครโฟนประสบความสำเร็จ

วิธีแก้ดีขึ้น..แต่ยังเสี่ยง ‘กระดูกสันหลัง’ ‘ระวัง’ไว้ก่อน..ดีที่สุด

วิธีแก้ดีขึ้น..แต่ยังเสี่ยง ‘กระดูกสันหลัง’ ‘ระวัง’ไว้ก่อน..ดีที่สุด
“ผู้ที่มีภาวะผิดปกติของกระดูกสันหลัง การจะรักษากระดูกสันหลังให้ใช้งานได้ยาวนาน ข้อควรระวังคือต้องงดเว้นกิจกรรมที่ต้องยกของหนัก ก้มตัวบ่อย ๆ ที่อาจทำให้กระดูกสันหลังข้ออื่น ๆ มีปัญหาตามมาได้ ระวังการอยู่ในสถานที่ซึ่งมีการสั่นสะเทือนมาก ๆ

ปลดปล่อยตัวเองทำชีวิตให้เบา

ปลดปล่อยตัวเองทำชีวิตให้เบา คุณกำลังติดคุกที่ตัวเองสร้างขึ้นหรือไม่? ลองยืดหยุ่นดูบ้าง แล้วจะพบว่าชีวิตเบาขึ้นเยอะ
ความต้องการปัจจัยสี่ทำให้คนมากมายต้องทุ่มเท แข่งขัน ดิ้นรนในงาน ตลอดจนวิถีประจำวัน เพื่อให้ชีวิตตน และคนที่รักได้สัมผัสกับความมั่นคง และปลอดภัย แต่ขณะเดียวกัน การมุ่งมั่นเกินพอดีก็เป็นปัจจัยสำคัญทำให้ชีวิตขาดสมดุล

รักแท้แพ้ระยะทางจริงหรือ?

รักแท้แพ้ระยะทางจริงหรือ?
“รักแท้แพ้ระยะทาง” ดูจะเป็นประโยคจี๊ดใจไม่น้อยสำหรับคู่รักระยะไกล ทว่ามีคู่รักอีกมากมายที่ไม่รู้สึกวิตก!
“รักแท้แพ้ระยะทาง” ดูจะเป็นประโยคจี๊ดใจไม่น้อยสำหรับคู่รักระยะไกล อาจเพราะตัวอย่างที่มีให้เห็น หรือ ได้ฟังจากคนรอบข้าง ทำให้เกิดความกังวล และกลัวไม่สมหวัง

3 ข้อเท็จจริงของ 'โรคอ้วน' ที่ควรรู้

3 ข้อเท็จจริงของ 'โรคอ้วน' ที่ควรรู้
เมื่อใดเข้าข่ายป่วยโรคอ้วน ทั้งยังมีมากกว่าโรคหัวใจกับเบาหวานที่ต้องเจอ และการเลือกวิธีรักษาดูจากปัจจัยใด
บางคนเข้าใจว่า คนอ้วนทุกคนเป็นโรคอ้วน และเมื่อเป็นเช่นนั้นแล้วก็มักจะป่วยด้วยโรคหัวใจ โรคเบาหวาน หากอยากรักษาจริงจังก็แค่ไปหาหมอเพื่อขอผ่าตัดลดขนาดกระเพาะอาหาร...เหล่านี้ เป็นความเข้าใจที่ยังไม่กระจ่างชัด